Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda
10 minuty

Seria 2: 3 rund
2 minuty
1 minuta

Seria 3: 3 rund
Ciężary: Lekki
10 powtórzenia
Ciężary: Lekki
10 powtórzenia


Powiązane treningi

Spartan Day 8
30 minuty, Dla początkujących
Spartan Strength 2
17 min 28 sek, Intensywny
Spartan
1 godz. 55 min, Intensywny
Monday 1
12 min 20 sek, Intensywny
Spartan
29 min 38 sek, Intensywny
Month 3 Day 3
35 minuty, Intensywny

Rep Fitness Colorado Barbell
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Kategorie treningów