Skiing

Powiązane treningi

40 min Beginner Step Aerobics | Vibey Mixed Playlist !

53 min 5 sek, Dla początkujących

Best of 2022

43 min 31 sek, Umiarkowany

30 Min Cardio Walking Workout – 5000 Steps Fat Burn (Low Impact, No Jumping)

37 min 15 sek, Umiarkowany

Tai Chi for Beginners Video | Dr Paul Lam | Free Lesson and Introduction

44 min 26 sek, Dla początkujących

Dumbbell Back and Biceps AMRAP with Oblique Challenges!

42 min 23 sek, Umiarkowany

Full Body Balance and Burnout Challenge Workout!

43 min 43 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Quick Fitness Challenge

Umiarkowany

6 min

Full Body

Wall

Mountain Girl

Umiarkowany

16 min

Legs

No Equipment

Full Body Tabata

Umiarkowany

4 min

Lower Body

No Equipment

Bubble Butt

Umiarkowany

8 min

Lower Body

Exercise Mat

10 min warm up + tabata

Intensywny

10 min

Swimming 45 min

Umiarkowany

45 min

Skiing

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Quick Fitness Challenge

Mountain Girl

Full Body Tabata

Bubble Butt

10 min warm up + tabata

Swimming 45 min

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+