Pobierz w App Store
Tagi

Powiązane treningi


Power Systems Strength Equipment
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Power Systems Strength Equipment

Power Systems has a wide variety of strength machines for your home gym. With exceptional build quality that top gyms use, Power Systems can turn your home gym into the real deal.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Curls

Curls

Umiarkowany 7 min  
Arms   Barbell
Bench

Bench

Umiarkowany 7 min  
Upper Body   Barbell, Bench
Triceps Kickback

Triceps Kickback

Umiarkowany 7 min  
Arms   Dumbbell
Tricep Pulldown

Tricep Pulldown

Umiarkowany 7 min  
Ring Inverted Rows

Ring Inverted Rows

Umiarkowany 9 min  
Back   Rings, Bench
Deadlift

Deadlift

Umiarkowany 7 min  
Lower Body   Barbell

Kategorie treningów