Kettlebell 3.0

Tagi

Treningi w Domowej Siłowni Treningi Całego Ciała Treningi na krześle Treningi z Giriami Treningi ze ścianą

Opis

Warm-up, kettlebell, and cool-down (longer transition times)

Powiązane treningi

Kettlebell

29 min 18 sek, Dla początkujących

Total Body Kettlebell

20 min 39 sek, Umiarkowany

Kettlebell Strength 2

36 min 25 sek, Umiarkowany

Kettle

34 minuty, Intensywny

Kettlebell Strength 1

44 min 37 sek, Umiarkowany

Kettlebell

16 minuty,

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Full Body Kettlebell Workout

46 min 44 sek, Umiarkowany

Lower Body + Cardio Kettlebell

25 min 14 sek, Umiarkowany

Kettlebell Time

32 min 10 sek, Umiarkowany

I’m The 👑

32 min 35 sek, Umiarkowany

Cardiovascular Conditioning Circuit 3

22 min 25 sek, Intensywny

Legs 1

26 minuty,

Aby wykonać ten trening, jego twórca musi przesłać Ci go w aplikacji.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Power Systems Kettlebells