Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda
❤️ Intensywny (Strefa 3)
41 min 12 sek


Powiązane treningi


NordicTrack Foldable Treadmill
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Arms & Abs Day 5

Arms & Abs Day 5

Intensywny 38 min  
Core   Barbell, Dumbbell, Stability Ball
Push Ups

Push Ups

Intensywny 30 sek  
Core  
Running Session

Running Session

Intensywny 46 min  
Legs   No Equipment
Yoga Sequence

Yoga Sequence

Intensywny 10 min  
Full Body  
Shoulders Day 3

Shoulders Day 3

Intensywny 20 min  
Shoulders   Barbell, Dumbbell
Running Session

Running Session

Intensywny 1 h 9 m  
Legs   No Equipment

Kategorie treningów