Pobierz w App Store
Tagi

Opis

Barbell bicep curls


Exercises

Seria 1: 4 rund
Ciężary: Ciężki
5 powtórzenia
15 sekundy


Powiązane treningi

Curls
5 min 32 sek, Umiarkowany
Barbell bicep curls
4 min 40 sek, Intensywny
Curls
1 min 40 sek, Intensywny
Barbell Bicep Curls
2 minuty, Intensywny
Barbell Bicep Curl
2 min 45 sek, Dla początkujących
Biceps
6 min 45 sek, Intensywny

Rep Fitness Colorado Barbell
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Night Night

Night Night

Umiarkowany 60 sek  
Anytime Bridges (JC

Anytime Bridges (JC

Umiarkowany 60 sek  
Lower Body  
Resistance Bands

Resistance Bands

Umiarkowany 60 sek  
Arms   Exercise Bands
Inclined Dumbbell Curls

Inclined Dumbbell Curls

Umiarkowany 45 sek  
Arms   Dumbbell, Bench
Legs And Shoulders D3 *CGM

Legs And Shoulders D3 *CGM

Intensywny 26 min  
Lower Body   Barbell, Dumbbells, Stability Ball

Kategorie treningów