LEG WORKOUT

Tagi

Treningi Dolnej Partii Ciała

Powiązane treningi

THE BEST Full Body Workout For Arthritis Or Inflammation | All Seated | Beginner Level | 10Min

10 min 49 sek, Dla początkujących

Daily Flexibility for Beginners - 10 min Yoga Stretch

10 min 49 sek, Dla początkujących

10MIN HAPPY HIIT WORKOUT – Full Body, All Standing, No Jumping (Beginner Friendly)

10 min 26 sek, Dla początkujących

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

fourABS

Dla początkujących

10 min

Core

No Equipment

Wicked Wednesday

Intensywny

23 min

Legs

Dumbbell

Fat Burning+ABS

Umiarkowany

21 min

Lower Body

Kettlebell, Dumbbell

P90X Abs Ripper

Umiarkowany

10 min

Core

Heavy Shoulder WO (20/5)

Umiarkowany

22 min

Shoulders

Dumbbell

BOOTYBOOTYBOOTY

Intensywny

37 min

Lower Body

LEG WORKOUT

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

fourABS

Wicked Wednesday

Fat Burning+ABS

P90X Abs Ripper

Heavy Shoulder WO (20/5)

BOOTYBOOTYBOOTY

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+