Pobierz w App Store
Tagi

Opis

Full body


Powiązane treningi

Week 2 Friday
18 min 4 sek, Umiarkowany
Week 2 Circuit 1 Friday
5 min 13 sek, Umiarkowany
Week 2 Friday PT
15 min 22 sek, Umiarkowany
Sunday
41 min 15 sek, Intensywny
Tuesday Workout
16 min 50 sek, Intensywny
Week 2&4: Workout 3
22 min 6 sek, Intensywny

Power Systems Kettlebells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

240525(1) Ketterbell Round
49 min 24 sek, Intensywny
Fat Burning Cardio HIIT
29 min 58 sek, Intensywny
137- Ketterbell Crossfit 120322
36 minuty, Intensywny
Kettlebell + Jump Rope Workout
10 min 58 sek, Dla początkujących
Coach BECKY REINVENTION
11 minuty, Dla początkujących
64-Crossfit 190919
38 min 30 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Week 1 Monday

Week 1 Monday

29 min  
Lower Body   Dumbbell, Box or Step
Week 1 Wednesday

Week 1 Wednesday

31 min  
Shoulders   Stability Ball, Bench
Week 1 Friday

Week 1 Friday

35 min  
Lower Body   Stability Ball, Box or Step, Dumbbell
Monday Week 2

Monday Week 2

38 min  
Lower Body   Box or Step, Kettlebell, Jump Rope, Dumbbell
Week 2 Wednesday

Week 2 Wednesday

28 min  
Core   Dumbbell, Bench

Kategorie treningów