Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda
50 powtórzenia
10 powtórzenia
40 powtórzenia
10 powtórzenia
30 powtórzenia
10 powtórzenia
20 powtórzenia
10 powtórzenia
5 minuty
10 powtórzenia
20 powtórzenia
10 powtórzenia
30 powtórzenia
10 powtórzenia
40 powtórzenia
10 powtórzenia
50 powtórzenia


Powiązane treningi

15 Mar
29 min 48 sek, Umiarkowany
Short WOD
15 min 45 sek, Intensywny
Preps and Reps
14 min 35 sek, Umiarkowany
Full Hot
5 minuty, Intensywny
30 For 30
18 minuty, Intensywny
K
8 min 36 sek, Umiarkowany

Power Systems Kettlebells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Kategorie treningów