All you need for this intense full body workout is a barbell and a few extra plates to increase the weight, while we decrease the reps. You will sweat it out completely, so get yourself pumped!
Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.