Znajdź treningi, programy, ćwiczenia, trenerów, członków i więcej.
Umiarkowany 30 minuty
Docelowe obszary: Piernas
Dla najlepszego doświadczenia fitness, wykonaj ten trening w aplikacji Workout Trainer od Skimble.
POBIERZ TERAZ - TO DARMOWE!
Dodaj notatkę do sesji:
Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.
Znajdź program
![Hombro y Pecho [ Tren Superior con Mancuernas ] | Día 1 - POWER 2](https://s3assets.skimble.com/assets/3157639/maxresdefault_full.jpg "Hombro y Pecho [ Tren Superior con Mancuernas ] | Día 1 - POWER 2")
Colchoneta de ejercicio
