Pobierz w App Store

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Log Anything [JY]

Log Anything [JY]

Umiarkowany 10 sek  
Legs  
Hypnotic Yoga

Hypnotic Yoga

Dla początkujących 1 godzina  
The Gnome Chin Ups

The Gnome Chin Ups

Intensywny 99 sek  
Upper Body   Pull Up Bar
5k Hypnotic Jog

5k Hypnotic Jog

Umiarkowany 28 min  
Legs  
Hiking

Hiking

Umiarkowany 3 godziny  
10 Push-Ups

10 Push-Ups

Umiarkowany 25 sek  
Shoulders  

Kategorie treningów