Skimble
Pobierz w App Store
Trening intensywny

Army Daze

Intensywny   25 minuty

Docelowe obszary: Arms

Sprzęt: Dumbbell, Bench, Chair, Pull Up Bar

Brittany E.
 		    Dodane przez Brittany E.
Army Daze
Tagi
Treningi w Domowej Siłowni Treningi Ramion Treningi z Hantlami Treningi na ławce Treningi na krześle Treningi na Drążku do Podciągania

Powiązane treningi

Arms
Arms
13 min 30 sek, Umiarkowany
Arms
Arms
11 min 5 sek, Umiarkowany
Arms Arms Arms
Arms Arms Arms
16 min 56 sek,
Arms
Arms
4 min 9 sek, Umiarkowany
Arms
Arms
6 min 3 sek, Umiarkowany
Arms
Arms
23 min 8 sek,
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Body Shredder Split - A *C
Body Shredder Split - A *C
37 min 49 sek, Intensywny
Mondays
Mondays
32 min 15 sek, Intensywny
Upper Body & Abs
Upper Body & Abs
32 min 15 sek, Intensywny
P90x Chest And Back
P90x Chest And Back
49 minuty, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Barre Body Slim Down

Barre Body Slim Down

Umiarkowany 25 min  
Lower Body   Chair, Exercise Mat
Build A Booty

Build A Booty

Intensywny 18 min  
Lower Body   Dumbbell, Barbell
Abs And Upper Body Strength Training Superset Workout

Abs And Upper Body Strength Training Superset Workout

Umiarkowany 25 min  
Core   Dumbbell, Wall
Brutal Anaerobic Threshold HIIT

Brutal Anaerobic Threshold HIIT

Intensywny 16 min  
Full Body   Chair
100 Squat Challenge

100 Squat Challenge

Umiarkowany 8 min  
Lower Body  
Upper Body Strength And Core

Upper Body Strength And Core

Intensywny 24 min  
Arms   Stability Ball, Bench, Dumbbell, Wall

Kategorie treningów

Wyróżnione

Wyróżnione

weight loss

Utrata wagi

abs & core

Brzuch i rdzeń

bodyweight

Ciężar ciała

youtube

YouTube

community created

Stworzone przez społeczność

weightlifting

Podnoszenie ciężarów

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonizowanie

full body

Całe ciało

Więcej: Bieganie, Joga i Pilates, Testy kondycyjne, Ramiona, Pośladki i nogi, Rozciąganie, Siła, Jazda na rowerze, Rozgrzewka, Chłodzenie, Medytacja i oddychanie, Niski wpływ, Chodzenie, Wspinaczka skałkowa, Wytrzymałość, Kickboxing, Taniec, Skupione na kobietach, Skupione na mężczyznach, Skupione na seniorach, Problemy zdrowotne, Sezonowe, Pro, Darmowe