Darmowy trening intensywny

Max Intervals E

Intensywny Duration 20 minuty

Docelowe obszary: Lower Body

Sprzęt: No Equipment

Tagi

Treningi z Ciężarem Własnego Ciała Treningi Dolnej Partii Ciała Treningi bez Sprzętu

Opis

Today you'll be going all out with your legs. Six exercises with 10-second breaks in between. Can you handle it? You'll need to push through for seven rounds to complete today's workout. Push through!

Powiązane treningi

Max Intervals A

Max Intervals A

19 min 55 sek, Intensywny

Workout D (short)

Workout D (short)

10 minuty, Umiarkowany

Lower Body Endurance

Lower Body Endurance

10 minuty, Umiarkowany

Endurance Boost 7

Endurance Boost 7

20 minuty, Dla początkujących

No Time To Rest

No Time To Rest

7 min 30 sek, Umiarkowany

Challenge Day 9

Challenge Day 9

19 minuty, Umiarkowany