Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 4 rund
50 sekundy
10 sekundy
10 sekundy
10 sekundy
50 sekundy
10 sekundy
50 sekundy
10 sekundy


Powiązane treningi


Power Systems Kettlebells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Total Body

Total Body

Intensywny 28 min  
Lower Body   Dumbbells, Barbell, Box or Step, Kettlebells
Body Weight Circuit

Body Weight Circuit

Intensywny 30 min  
Legs   Kettlebells
Killer Kettlebell

Killer Kettlebell

Intensywny 19 min  
HITT Tabata Total Body

HITT Tabata Total Body

Intensywny 25 min  
Lower Body   Kettlebells
Body Beast (Build Legs)

Body Beast (Build Legs)

Intensywny 40 min  
Kettlebell Swing and Snatch Flow

Kettlebell Swing and Snatch Flow

Intensywny 30 min  
Lower Body   Kettlebells

Kategorie treningów