Cycle

Powiązane treningi

40 Min Strength & Conditioning Workout | High Intensity Strength and Cardio!

42 min 54 sek, Umiarkowany

30 Min Intense Full Body Fat Burn | All Standing - No Jumping (No Equipment, No Repeats) | By Fit Mo

36 min 41 sek, Umiarkowany

Glutes & Legs Giant Set Workout | 40 Minutes of Pure Gains!

41 min 36 sek, Intensywny

35 Min Intense Cardio HIIT Workout For Fat Burn - Full Body Workout At Home (No Equipment)

35 min 51 sek, Intensywny

The Bright Child

1 godz. 25 min 5 sek, Intensywny

Full Body Balance and Burnout Challenge Workout!

43 min 43 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Extreme Plank Pyramid Challenge

Intensywny

9 min

Back

No Equipment

6 Hard Holding Moves

Intensywny

8 min

Core

Exercise Mat

Walking

Umiarkowany

41 min

Do It Daily

Intensywny

13 min

Back

Pull Up Bar, Chair

186 Push-Ups

Intensywny

20 min

Shoulders

Meditation

Umiarkowany

1 godzina

Cycle

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Extreme Plank Pyramid Challenge

6 Hard Holding Moves

Walking

Do It Daily

186 Push-Ups

Meditation

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+