Pull Up Progress

EMOM style. You do 6 pull ups and rest until 1min is over. 10 rounds. If you do this work again, do 7, then 8... and so on. Write down the reps you have done, so you can see your progress. Enjoy☺

Exercises

Seria 1: 10 rund

Pull-ups

1 minuta

Powiązane treningi

RISE Morning Exercise - Beginner Friendly

10 min 39 sek, Umiarkowany

7 MIN LOWER AB WORKOUT (No Rest, Intense)

7 min 17 sek, Umiarkowany

10MIN ALL-STANDING MOOD BOOSTING HIIT WORKOUT

10 min 38 sek, Umiarkowany

They Say It Takes 7

7 minuty, Intensywny

Advanced Diastasis Recti Repair Plan - Workout #1 - Lauren Fitter

11 min 24 sek, Intensywny

10 MIN CARDIO JUMP WORKOUT to Burn Major Calories | High Intensity Good Mood | No Repeat

10 min 15 sek, Intensywny

Treningi z tym samym sprzętem

PHASE 1 EXIT TEST

13 minuty, Dla początkujących

Ladder Levitation

5 min 19 sek, Umiarkowany

Titan Strength Builder

25 min 24 sek, Umiarkowany

MURPH

1 godz. 22 sek, Intensywny

Crossfit WOD - Woodsman Style Extended

34 minuty, Intensywny

Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts

2 min 49 sek, Intensywny