8km Hypnotic Run

Tagi

Treningi Nóg

Opis

Run 8k or 50 minutes jog

Powiązane treningi

Run 6/7km

48 minuty, Umiarkowany

Hiit Run

18 min 30 sek, Intensywny

20 Min Run

22 minuty, Umiarkowany

Running

52 minuty, Dla początkujących

Tempo Run

30 minuty, Umiarkowany

Classic 5k

28 minuty, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Hypnotic Jog

Umiarkowany

16 min

Hypnotic Indoor Parkour

Umiarkowany

1 h 30 m

7k Hypnotic Jog

Umiarkowany

46 min

Legs

Hypnotic Shoulder Physio With Resistance And Weights

Umiarkowany

7 min

Shoulders

Wall, Resistance Band, Dumbbell

Hypnotic Bike Promenade

Dla początkujących

2 godziny

Legs

Cardio Machine

10 Push-Ups

Umiarkowany

25 sek

Shoulders

8km Hypnotic Run

Run 8k or 50 minutes jog

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Hypnotic Jog

Hypnotic Indoor Parkour

7k Hypnotic Jog

Hypnotic Shoulder Physio With Resistance And Weights

Hypnotic Bike Promenade

10 Push-Ups

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+