Pobierz w App Store

Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Abdominal

Abdominal

Umiarkowany 10 min  
Núcleo  
Abdominal

Abdominal👌

Umiarkowany 60 sek  
Núcleo  
Mancuernas

Mancuernas

Umiarkowany 38 sek  
Brazos   Mancuerna
Biceps Y Espalda

Biceps Y Espalda

Intensywny 12 min  
Brazos   Mancuerna, Banco
Mancuernas Suave

Mancuernas Suave

Dla początkujących 8 min  
Brazos   Pesa rusa, Mancuerna

Kategorie treningów