Pobierz w App Store

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Jump Rope

Jump Rope

Umiarkowany 7 min  
Legs   Jump Rope
Cycling

Cycling

Umiarkowany 1 godzina  
Elliptical

Elliptical

Umiarkowany 30 min  
Walk Uphill

Walk Uphill

Dla początkujących 30 min  
Compact Elliptical Trainer

Compact Elliptical Trainer

Dla początkujących 30 min  
Cardio Machine
Swimming

Swimming

Umiarkowany 45 min  
Full Body  

Kategorie treningów