Skimble
Pobierz w App Store
Trening umiarkowany

Elliptical

Umiarkowany   30 minuty

Robert Rivera
 		    Dodane przez Robert Rivera
Elliptical

Exercises

Seria 1: 1 runda
Elliptical
30 minuty

Powiązane treningi

Full Body FIRE Workout and Lower Abs FINISHER!
Full Body FIRE Workout and Lower Abs FINISHER!
34 min 10 sek, Intensywny
Crossfit WOD Sunday Beppe
Crossfit WOD Sunday Beppe
32 min 30 sek, Intensywny
Full Body Strength and Conditioning | 30 Minutes Level 4 Workout
Full Body Strength and Conditioning | 30 Minutes Level 4 Workout
33 minuty, Umiarkowany
🔥 Fuel the BURN! 🔥
🔥 Fuel the BURN! 🔥
29 min 39 sek, Umiarkowany
30 Min Full Body Workout | Strength & Cardio (No Equipment, At Home)
30 Min Full Body Workout | Strength & Cardio (No Equipment, At Home)
31 min 14 sek, Umiarkowany
Basic Simple Step Aerobics | Booty Band + Bodyweight Burn for Glutes, Legs, Core
Basic Simple Step Aerobics | Booty Band + Bodyweight Burn for Glutes, Legs, Core
32 min 10 sek, Dla początkujących
Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.
Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Elliptical Intervals

Elliptical Intervals

Intensywny 14 min  
Cardio Machine
Climbing

Climbing

Umiarkowany 45 min  
Cycle Hill Training Workout

Cycle Hill Training Workout

Intensywny 48 min  
Cardio Machine
Cycling In Mountain

Cycling In Mountain

Umiarkowany 1 h 30 m  
Legs   Cardio Machine
Spinning

Spinning

Intensywny 50 min  
Lower Body   Stationary Bike
Swimming

Swimming

Umiarkowany 45 min  
Full Body  

Kategorie treningów

Wyróżnione

Wyróżnione

weight loss

Utrata wagi

abs & core

Brzuch i rdzeń

bodyweight

Ciężar ciała

youtube

YouTube

community created

Stworzone przez społeczność

weightlifting

Podnoszenie ciężarów

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonizowanie

full body

Całe ciało

Więcej: Bieganie, Joga i Pilates, Testy kondycyjne, Ramiona, Pośladki i nogi, Rozciąganie, Siła, Jazda na rowerze, Rozgrzewka, Chłodzenie, Medytacja i oddychanie, Niski wpływ, Chodzenie, Wspinaczka skałkowa, Wytrzymałość, Kickboxing, Taniec, Skupione na kobietach, Skupione na mężczyznach, Skupione na seniorach, Problemy zdrowotne, Sezonowe, Pro, Darmowe