Push Ups

Tagi

Treningi Barków

Powiązane treningi

5 Minute Walking Workout | 700 Steps at Home

6 min 36 sek, Dla początkujących

5 Ejercicios con trapos ( 5 exercises w/ sliders)

4 min 21 sek, Umiarkowany

Preacher Curl EZ Bar Wide Grip : AI Workout

1 minuta, Umiarkowany

5 min/day to MELT Hanging Belly

5 min 9 sek, Dla początkujących

Core Exercise: Dead Bug

1 min 38 sek, Dla początkujących

8 Shaolin Isometric Holds for Insane Strength After 40

6 min 45 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Sun Salutation Yoga

Dla początkujących

8 min

Full Body

Exercise Mat

2 Min Elbow Plank Challenge

Umiarkowany

2 min

Core

No Equipment

Top-to-Bottom Beach Basics

Dla początkujących

15 min

Core

Exercise Mat, Chair

Snow Shoveling!

Umiarkowany

45 min

Yoga for Headaches

Umiarkowany

8 min

Bacon And Beer Classic Stretching

Umiarkowany

36 min

Yoga

Push Ups

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Sun Salutation Yoga

2 Min Elbow Plank Challenge

Top-to-Bottom Beach Basics

Snow Shoveling!

Yoga for Headaches

Bacon And Beer Classic Stretching

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+