Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 2 rund
1 minuta


Powiązane treningi


NordicTrack Foldable Treadmill
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Core the Pilates Way

Core the Pilates Way

Umiarkowany 15 min  
Core   Exercise Mat
Leg Press(EK)

Leg Press(EK)

Intensywny 4 min  
Top-to-Bottom

Top-to-Bottom

Umiarkowany 10 min  
Legs   Barbell, Medicine Ball
Tri-A-Bike 30 Min

Tri-A-Bike 30 Min

Intensywny 30 min  
Cardio   Cardio Machine
Barbell Incline Bench Press

Barbell Incline Bench Press

Intensywny 3 min  
Chest   Dumbbell, Bench
Ab Machine

Ab Machine

Umiarkowany 75 sek  

Kategorie treningów