This workout is designed to push your limits and burn maximum Calories in 30 minutes. Remember effort equals the speed you should be pushing on those pedals. Work for it!
Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.