Pobierz w App Store

Exercises

Seria 1: 1 runda
❤️ Intensywny (Strefa 3)
Yard Work
2 godziny


Powiązane treningi



Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Jog In Place

Jog In Place

Intensywny 3 min  
Walking

Walking

Umiarkowany 30 min  
Legs   No Equipment
Hour Of Gym Time

Hour Of Gym Time

Intensywny 1 godzina  
Walk

Walk

Umiarkowany 20 min  
Seated Wide Leg Stretching **V

Seated Wide Leg Stretching **V

Umiarkowany 6 min  
Legs  
Mowing

Mowing

Intensywny 1 godzina  
Lower Body  

Kategorie treningów