Walk

Opis

Powiązane treningi

TOTAL BODY HIIT // HOME DUMBBELL WORKOUT

39 min 23 sek, Umiarkowany

Day 2: 35-Minute Lower Body Home Workout - Bodyweight, Dumbbells | 30-DAY POWER FIT

42 min 20 sek, Intensywny

35 Minute DUMBBELL Strength BODYWEIGHT Cardio HYBRID Workout (BUILD MUSCLE & BURN🔥)

37 min 27 sek, Umiarkowany

Glutes & Legs Giant Set Workout | 40 Minutes of Pure Gains!

41 min 36 sek, Intensywny

Japanese Walking Method | 30 min Walking Workout at Home

35 min 4 sek, Dla początkujących

WE DID IT! | REBEL

1 godz. 2 min 4 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Walking

Dla początkujących

30 min

Quick Sexy Stems

Umiarkowany

10 min

Lower Body

Dumbbells

Extreme Abs

Intensywny

20 min

Core

Exercise Mat

World Cup Crush

Intensywny

10 min

Lower Body

No Equipment

Good Morning Agu

Umiarkowany

10 min

Full Body

Jump Rope

Mel B LEGS

Umiarkowany

10 min

Lower Body

Chair

Walk

Walk

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Walking

Quick Sexy Stems

Extreme Abs

World Cup Crush

Good Morning Agu

Mel B LEGS

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+