Pobierz w App Store
Tagi

Opis

Tabata workouts are great way to burn Calories and improve your fitness. This cycling workout is all about effort level. You can think of effort level as the speed you are cycling. This workout starts with a warm up and ends with a stretch. Put the work in and you will get the reward!


Powiązane treningi


NordicTrack Foldable Treadmill
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Tabata Time

Tabata Time

Umiarkowany 4 min  
Legs   Dumbbells
Pinch HIIT'er

Pinch HIIT'er

Umiarkowany 6 min  
Core   Exercise Mat
Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

Intensywny 33 min  
Lower Body   Stability Ball, Wall, Box or Step
Celebrate with Bodyweight

Celebrate with Bodyweight

Intensywny 39 min  
Full Body  
Work This Out! 6;30

Work This Out! 6;30

Umiarkowany 32 min  
Core   Stability Ball, Medicine Ball
Fat Burner

Fat Burner

Intensywny 31 min  
Lower Body  

Kategorie treningów