Pobierz w App Store
Tagi

Opis

Biking


Exercises

Seria 1: 1 runda
30 minuty
5 sekundy


Powiązane treningi


NordicTrack Foldable Treadmill
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

ACL Strength 1 #LM

ACL Strength 1 #LM

Dla początkujących 12 min  
Lower Body  
Strong Booty Challenge

Strong Booty Challenge

Dla początkujących 4 m 30 s  
Glutes   No Equipment
PT Appointment

PT Appointment

Dla początkujących 51 min  
Lower Body   Box or Step
PT Homework ACL 2 #LM

PT Homework ACL 2 #LM

Umiarkowany 23 min  
Lower Body   Box or Step
Eliptical

Eliptical

Umiarkowany 20 min  
Stair Machine

Stair Machine

Umiarkowany 45 min  
Lower Body   Cardio Machine

Kategorie treningów