Pobierz w App Store

Exercises

Seria 1: 1 runda
Ciężary: Ciężki
❤️ Bardzo Trudny (Strefa 4)
Chiasel Endurance
36 minuty


Powiązane treningi



Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Run For Your Life

Run For Your Life

Intensywny 20 min  
Cool Yourself

Cool Yourself

Dla początkujących 5 min  
Jump Rope

Jump Rope

Intensywny 3 m 30 s  
Legs   Jump Rope
Run

Run

Intensywny 23 min  
Lower Body  

Kategorie treningów