Bars & Bells: Upper

This upper body workout will require a bench, light to moderate weighted dumbbells, and a barbell with variable resistance. Get ready to work out from the waist up. Let's count our reps!

Powiązane treningi

Bars & Bells: Upper

17 min 53 sek, Umiarkowany

Bars & Bells: Upper III

14 min 20 sek, Dla początkujących

Upper Body Bar & Bell II

25 min 4 sek, Intensywny

Bars & Bells: Upper II

15 min 52 sek, Dla początkujących

Upper Body Bar & Bell

20 min 19 sek, Umiarkowany

Upper Body Bar & Bell

23 min 12 sek, Intensywny

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Ben Keulder UPPERBODY

7 min 30 sek, Umiarkowany

I Let Him Control My Upper Body Workout for the Day

37 min 35 sek, Intensywny

LOWER BODY STRENGTH WORKOUT // WEEK 4, DAY 2

37 min 29 sek, Umiarkowany

Full Body Strength & Endurance Gym Workout

3 godz. 52 min 45 sek, Umiarkowany

Training Workout EMOM

1 godzina, Intensywny

Chest & Biceps Hypertrophy (Home Gym Update)

23 min 46 sek, Intensywny