Pobierz w App Store
Tagi

Powiązane treningi

Hiit
16 min 30 sek, Dla początkujących
Continuation
6 minuty, Umiarkowany
Jump Around
11 min 30 sek, Intensywny
Jumping Around
57 min 15 sek, Umiarkowany
Intense
11 minuty, Intensywny
Lovely
5 minuty, Umiarkowany

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Beginners Jump Rope Workout
12 min 22 sek, Dla początkujących
Home Workout
46 minuty, Dla początkujących
JUMP ROPE and STANDING ABS Workout
12 min 46 sek, Umiarkowany
Jump, Punch, Crunch
1 godzina, Dla początkujących
Cardio Jump Rope
10 min 18 sek, Dla początkujących

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Fat Burner Deluxe

Fat Burner Deluxe

Intensywny 20 min  
Full Body   Exercise Mat
Ballet Stretches (Straddles)

Ballet Stretches (Straddles)

Umiarkowany 5 min  
Thankful Thighs

Thankful Thighs

Umiarkowany 15 min  
Lower Body   Chair, Exercise Mat, Wall
In-House

In-House

Intensywny 17 min  
Core   No Equipment
Day 1 5×5

Day 1 5×5

Intensywny 34 min  
Back   Barbell, Bench
5×5 Day 2

5×5 Day 2

Intensywny 38 min  
Legs   Barbell, Dumbbell, Cardio Machine

Kategorie treningów