Pobierz w App Store

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

P90x: Ab Ripper X

P90x: Ab Ripper X

Intensywny 17 min  
Core   No Equipment
Absolutely Amazing Abs

Absolutely Amazing Abs

Umiarkowany 32 min  
Core   Exercise Mat
Barbells

Barbells

Intensywny 20 min  
Barbell Workouts

Barbell Workouts

Intensywny 23 min  
Legs   Barbell
Barbell Complex

Barbell Complex

Intensywny 18 min  
Full Body   Dumbbells, Barbells
300 Rise Of An Empire

300 Rise Of An Empire

Intensywny 29 min  
Full Body   Cardio Machine, Dumbbell, Kettlebell

Kategorie treningów