Mad Max

Having a strong core takes more than just crunches. Work your core stabilizers with this dumbbell core workout. Mastering this workout will make the 200 crunch challenge a breeze at the end of this program.

Powiązane treningi

Dumbbell Core

13 minuty, Dla początkujących

Abs with Dumbbells

10 minuty, Umiarkowany

Strength x Core Workout

20 min 14 sek, Umiarkowany

Mighty & Strong

20 min 5 sek, Intensywny

All-Around All-Star

21 min 41 sek, Intensywny

Strong & Slim Part II

35 min 12 sek, Intensywny

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

30 Min FULL BODY Dumbbell Cardio HIIT Workout at Home (No Repeat)

37 min 57 sek, Umiarkowany

1 HOUR FULL BODY DUMBBELL WORKOUT at Home [Strength & Conditioning]

48 min 31 sek, Umiarkowany

20 Minute Intense Full Body Workout with Dumbbells - No Repeat, At Home

23 min 1 sek, Intensywny

30 Min FULL BODY CARDIO HIIT Workout with Dumbbell at Home (No Repeat)

35 min 38 sek, Umiarkowany

TOTAL BODY HIIT // HOME DUMBBELL WORKOUT

39 min 23 sek, Umiarkowany

Walking Cardio & Strength Workout // Low Impact & to the Beat!

33 min 51 sek, Dla początkujących