Pobierz w App Store
Tagi

Powiązane treningi


NordicTrack Foldable Treadmill
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

*E  Cardio Intervals

*E ⏰ Cardio Intervals

Intensywny 5 min  
Lower Body   Cardio Machine
❥ SQUATS Day ❥

❥ SQUATS Day ❥

Intensywny 2 m 30 s  
Lower Body   Dumbbells
LUNGES Day♦️

LUNGES Day♦️

Intensywny 2 m 30 s  
Lower Body   No Equipment
*E-lliptical 40

*E-lliptical 40

Intensywny 40 min  
Lower Body   Cardio Machine
*E-lliptical 20

*E-lliptical 20

Intensywny 20 min  
Lower Body   Cardio Machine
❥ Elliptical 5 ❥

❥ Elliptical 5 ❥

Intensywny 5 min  
Lower Body   Elliptical

Kategorie treningów