Pobierz w App Store
Tagi

Opis

An inclined HIIT treadmill workout


Exercises

Seria 1: 1 runda
Treadmill Walk
Treadmill Walk
2 minuty

Seria 2: 5 rund
Incline Walk on Treadmill
Incline Walk on Treadmill
1 minuta
Incline Jog on Treadmill
Incline Jog on Treadmill
30 sekundy

Seria 3: 1 runda
Treadmill Walk
Treadmill Walk
2 minuty


Powiązane treningi

HIIT Treadmill
31 minuty, Umiarkowany
Treadmill HIIT
14 minuty, Intensywny
Treadmill HIIT
25 minuty, Umiarkowany
Treadmill
44 minuty,
Uphill Treadmill
44 minuty, Umiarkowany
Treadmill HIIT
28 minuty, Umiarkowany

NordicTrack Foldable Treadmill
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Chest Press

Chest Press

Umiarkowany 4 m 30 s  
Elliptical

Elliptical

Intensywny 1 h 31 m  
Cardio 20  (Joe C)

Cardio 20 (Joe C)

Intensywny 20 min  
Cardio Machine
*E  Spin Cycle

*E 🚲 Spin Cycle

Intensywny 10 min  
Legs   Cardio Machine
Its Leg Day Bro

Its Leg Day Bro

Intensywny 21 min  
Legs   Strength Machine
Girls Just Wanna Have Guns

Girls Just Wanna Have Guns

Umiarkowany 16 min  
Arms   Dumbbells

Kategorie treningów