Pobierz w App Store
Opis

If there is Muay Thai in your area then the cardio side is fanastic and pushes you hard...Anyone at any level can do this...the only fear is fear itself...push yourself there and let it speak for itself.


Exercises

Seria 1: 1 runda
Class
Class
59 min 55 sek
Rest
Rest
5 sekundy


Powiązane treningi

Muay Thai Personal Training
1 godzina, Intensywny
Muay Thai
1 min 2 sek, Intensywny
Muay Thai
1 godzina, Umiarkowany
Muay Thai
9 min 30 sek, Intensywny
Muay Thai
8 min 45 sek, Intensywny
Muay Thai
20 minuty, Umiarkowany


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Wicked Warm Up Stretching

Wicked Warm Up Stretching

Dla początkujących 7 min  
Legs   Exercise Mat
Leg Day

Leg Day

Intensywny 54 min  
Strength Machine
Chest Day

Chest Day

Intensywny 1 h 12 m  
Chest   Dumbbells, Exercise Machine, Barbells
Muay Thai Personal Training

Muay Thai Personal Training

Intensywny 1 godzina  
Treadmill *30 Mins*

Treadmill *30 Mins*

Umiarkowany 30 min  
Cardio Machine
Chest Day

Chest Day

Intensywny 30 min  
Chest   Stability Ball, Dumbbells

Kategorie treningów