Glute Isolation (CS)

Opis

Routine for building and shaping the glutes (booty) using powerful compound exercises and isolation exercises.

Powiązane treningi

Glutes

6 min 30 sek, Dla początkujących

6 minuty, Intensywny

Glutes

5 min 31 sek, Umiarkowany

Glutes On Sole #13

24 min 25 sek, Intensywny

Glutes.

12 minuty, Intensywny

Glutes 1

30 minuty, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Tight Thighs And Bum

Intensywny

16 min

Lower Body

Right and Left Leg D'LUX

Umiarkowany

15 min

Lower Body

Dumbbells, Exercise Mat

🌤🌈Into Thin Air🌈🌤 * Destresser * Pranayama Breathing ☆HS

Dla początkujących

8 min

Yoga

Exercise Mat

Bicycles In Bridge

Intensywny

60 sek

Glutes on Fire

Umiarkowany

15 min

Lower Body

Exercise Mat, Dumbbells

Chest/Triceps Bodyweight Workout (CS)

Intensywny

36 min

Arms

Wall

Glute Isolation (CS)

Routine for building and shaping the glutes (booty) using powerful compound exercises and isolation exercises.

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Tight Thighs And Bum

Right and Left Leg D'LUX

🌤🌈Into Thin Air🌈🌤 * Destresser * Pranayama Breathing ☆HS

Bicycles In Bridge

Glutes on Fire

Chest/Triceps Bodyweight Workout (CS)

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+