Skimble
Pobierz w App Store
Trening intensywny

6:10 Timer

Intensywny   6 minuty

6:10 Timer

Exercises

Seria 1: 2 rund
Any Exercise
1 minuta
Rest
Rest
20 sekundy
Any Exercise
50 sekundy
Rest
Rest
10 sekundy
Any Exercise
40 sekundy
Rest
Rest
5 sekundy

Powiązane treningi

Bodyweight Strength Test
Bodyweight Strength Test
7 minuty, Intensywny
5 Min Workout Celebs Swear By for a Snatched Waist 🔥
5 Min Workout Celebs Swear By for a Snatched Waist 🔥
5 min 23 sek, Umiarkowany
Why Go For Long Runs When 5 Min Is All You Need
Why Go For Long Runs When 5 Min Is All You Need
5 min 24 sek, Umiarkowany
5 Min non-stop PLANK challenge for 6 PACK ABS
5 Min non-stop PLANK challenge for 6 PACK ABS
5 min 2 sek, Intensywny
Yogis Learn to Stop Doing This! Fix Your Vinyasa Watch This
Yogis Learn to Stop Doing This! Fix Your Vinyasa Watch This
6 min 11 sek, Umiarkowany
Intense Morning Workout (NO EQUIPMENT BODYWEIGHT WORKOUT!)
Intense Morning Workout (NO EQUIPMENT BODYWEIGHT WORKOUT!)
3 min 22 sek, Intensywny
Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.
Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

EZ Crunches #4

EZ Crunches #4

Umiarkowany 2 m 30 s  
Core   No Equipment
2 Minute Dumbbell Squat WO 2

2 Minute Dumbbell Squat WO 2

Intensywny 2 min  
Lower Body   Dumbbells
Pullover WO (25/20)

Pullover WO (25/20)

Intensywny 3 min  
Upper Body   Stability Ball, Dumbbells
1:30 Timer (Non Stop)

1:30 Timer (Non Stop)

90 sek  
(60/20) 2:20 Timer

(60/20) 2:20 Timer

2 min  
2:30 Stop N Hold

2:30 Stop N Hold

Intensywny 2 m 30 s  

Kategorie treningów

Wyróżnione

Wyróżnione

weight loss

Utrata wagi

abs & core

Brzuch i rdzeń

bodyweight

Ciężar ciała

youtube

YouTube

community created

Stworzone przez społeczność

weightlifting

Podnoszenie ciężarów

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonizowanie

full body

Całe ciało

Więcej: Bieganie, Joga i Pilates, Testy kondycyjne, Ramiona, Pośladki i nogi, Rozciąganie, Siła, Jazda na rowerze, Rozgrzewka, Chłodzenie, Medytacja i oddychanie, Niski wpływ, Chodzenie, Wspinaczka skałkowa, Wytrzymałość, Kickboxing, Taniec, Skupione na kobietach, Skupione na mężczyznach, Skupione na seniorach, Problemy zdrowotne, Sezonowe, Pro, Darmowe