Dla początkujących
4 minuty 30 sekundy
Docelowe obszary: Chest, Legs
 |
Dodane przez Cheyenne Woodard |
Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.
Znajdź program
Exercise Mat
