PT Time!

Powiązane treningi

Full Body Strength Challenge | 40 Minute Giant Sets Workout!

43 min 31 sek, Intensywny

Awaken The Athlete (The Child)

1 godz. 27 min 21 sek, Intensywny

1 Hour Full Body Strength Workout for Women Over 40

1 godz. 1 min 43 sek, Umiarkowany

Dumbbell Built Butt and Ripped Abs Workout - Low Impact Burner!

43 min 1 sek, Umiarkowany

TOTAL BODY HIIT // HOME DUMBBELL WORKOUT

39 min 23 sek, Umiarkowany

35 Min Intense Cardio HIIT Workout For Fat Burn - Full Body Workout At Home (No Equipment)

35 min 51 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Office Neck Stretches

Dla początkujących

9 min

Back

Chair

Bike Warm Up

Umiarkowany

5 min

Legs

Cardio Machine

Free Your Hips

Dla początkujących

9 min

Yoga

Exercise Mat

Wind Down Or Wind Up😺

Dla początkujących

7 min

Back

Kettlebells

Intensywny

45 min

Core Shaper

Umiarkowany

10 min

Core

Dumbbells

PT Time!

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Office Neck Stretches

Bike Warm Up

Free Your Hips

Wind Down Or Wind Up😺

Kettlebells

Core Shaper

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+