Spring Clean

Opis

Just to track my housework over all.

Powiązane treningi

5 Ejercicios con trapos ( 5 exercises w/ sliders)

4 min 21 sek, Umiarkowany

Everyday Warm-Up

7 minuty, Dla początkujących

Bodyweight Strength Test

7 minuty, Intensywny

6 Min. Full Body Dynamic Warm Up + Mobility — Gym & Home Workout-Friendly, No Talking

7 minuty, Dla początkujących

3 MIN CARDIO BURN 🔥 | Low Impact Office Desk Break Exercises YanaFit

3 min 1 sek, Umiarkowany

5 MIN DAILY AB WORKOUT - No Equipment

5 min 25 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

5 Min Arms & Abs

Intensywny

5 min

Core

No Equipment

Yoga for Headaches

Umiarkowany

8 min

Meditation (MM)

Dla początkujących

15 min

Arc Trainer

Umiarkowany

20 min

Love You to the Core

Dla początkujących

4 m 30 s

Lower Body

Exercise Mat

Meditation

Dla początkujących

10 min

Spring Clean

Just to track my housework over all.

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

5 Min Arms & Abs

Yoga for Headaches

Meditation (MM)

Arc Trainer

Love You to the Core

Meditation

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+