Weightlifting (AW)

Opis

Weightlifting done off Skimble.

Powiązane treningi

DAY 25 - Less Scroll More Soul | Full Moon Cleansing Ritual

5 min 31 sek, Umiarkowany

Abdominales con pelota medicinal (Medicine ball abs) #ABDOMINALES #MEDICINEBALL #MOMLIFE

4 min 26 sek, Umiarkowany

5 Min Morning Secret That Outruns 45 Min Jogging! 🌟

5 min 18 sek, Intensywny

Start controlling your brain and heart, and watch what happens next..

3 min 1 sek, Umiarkowany

Intense Morning Workout (NO EQUIPMENT BODYWEIGHT WORKOUT!)

3 min 22 sek, Intensywny

5 Minute Walking Workout | 700 Steps at Home

6 min 36 sek, Dla początkujących

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

9 min Empowering Morning Stretch

Dla początkujących

9 min

Legs

Exercise Mat

2 Min Squat Challenge

Intensywny

2 min

Lower Body

No Equipment

Balance Work 2 (AW)

Umiarkowany

7 min

Legs

Burpees 101 (AW)

Umiarkowany

5 min

Full Body

Plank 101 (AW)

Umiarkowany

5 min

Core

Leg Day (AW)

Umiarkowany

28 min

Legs

Dumbbells, Wall, Barbells

Weightlifting (AW)

Weightlifting done off Skimble.

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

9 min Empowering Morning Stretch

2 Min Squat Challenge

Balance Work 2 (AW)

Burpees 101 (AW)

Plank 101 (AW)

Leg Day (AW)

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+