Housework

Powiązane treningi

Upper Body Tempo Burn | 40 Minute Toned Arms Challenge

43 min 42 sek, Umiarkowany

60 MIN FULL BODY STRENGTH WORKOUT | BUILD & BURN | NO Jumping | with Repetition | + Weights

1 godz. 12 min 21 sek, Umiarkowany

45 Minute Full Body TRX Workout | Strength Repeating Trisets | Low Impact

48 min 12 sek, Umiarkowany

Tai Chi for Beginners Video | Dr Paul Lam | Free Lesson and Introduction

44 min 26 sek, Dla początkujących

TRX Isolated Exercises

47 min 46 sek, Dla początkujących

Basic Heavy Weight Training For Women | Straight Forward Routine| Simple To Follow |Use Your Barbell

46 min 22 sek, Dla początkujących

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Pre Shower

Dla początkujących

4 min

Game Day

Intensywny

3 h 30 m

Walking

Intensywny

25 min

Lower Body

Love You to the Core

Dla początkujących

4 m 30 s

Lower Body

Exercise Mat

Top Harmony

Umiarkowany

9 min

Arms

Wall, Dumbbells

Walking

Dla początkujących

40 min

Housework

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Pre Shower

Game Day

Walking

Love You to the Core

Top Harmony

Walking

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+