32 Minute Run

Tagi

Treningi Dolnej Partii Ciała

Powiązane treningi

25 min INTENSE METCON Indoor Cycling

26 min 8 sek, Intensywny

30 Min FULL BODY KETTLEBELL HIIT (BODYWEIGHT + KETTLEBELL ADVANCED HIIT🔥500+ CALORIE🔥)

34 min 57 sek, Intensywny

Finish Line - Uprighter (Back, Core Plus Balance Set)

36 min 15 sek, Intensywny

Grind - Pile driver (Chest and Arms Plus Isometric And Balance Sets )

38 min 30 sek, Intensywny

30 Min Full Body Dumbbell Challenge | STRENGTH GIANT SETS

32 min 20 sek, Intensywny

30 Min ABS and GLUTES Workout with Dumbbells

30 min 33 sek, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Spartan Run II

Umiarkowany

28 min

Full Body

No Equipment

Simple Yoga Stretches

Dla początkujących

17 min

Yoga

Exercise Mat

Treadmill Circuit

Umiarkowany

12 min

Legs

Treadmill, Cardio Machine

Frankenstein Arms

Intensywny

13 min

Upper Body

Dumbbells

12 min Treadmill Extended

Intensywny

22 min

Cardio Machine

Yoga for Anxiety

Dla początkujących

11 min

Yoga

Exercise Mat

32 Minute Run

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Spartan Run II

Simple Yoga Stretches

Treadmill Circuit

Frankenstein Arms

12 min Treadmill Extended

Yoga for Anxiety

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+