Work Two

Tagi

Treningi Barków

Powiązane treningi

Why Go For Long Runs When 5 Min Is All You Need

5 min 24 sek, Umiarkowany

Abs Workout - There is no better abs workout than this at home

5 min 3 sek, Umiarkowany

Do This Warm Up Before Your Workouts - Quick Full Body Warm Up Routine

5 min 44 sek, Umiarkowany

Intense Morning Workout (NO EQUIPMENT BODYWEIGHT WORKOUT!)

3 min 22 sek, Intensywny

CHEST & SHOULDERS WORKOUT IN BED | easy exercises at home

3 min 48 sek, Dla początkujących

5 Bodyweight Exercises To Transform Your Arms

5 min 17 sek, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Chest And Bi's One

Umiarkowany

1 h 1 m

Chest

Dumbbells, Bench

Back And Tris One

Umiarkowany

58 min

Legs

Stationary Bike, Pull Up Bar, Strength Machine, Cardio Machine

Back And Tris Two

Umiarkowany

1 godzina

Legs

Stationary Bike, Pull Up Bar, Strength Machine, Barbell, Dumbbells, Cardio Machine

Work One

Umiarkowany

19 min

Lower Body

Cardio Machine

Abs

Umiarkowany

4 min

Core

Home

Umiarkowany

13 min

Full Body

Work Two

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Chest And Bi's One

Back And Tris One

Back And Tris Two

Work One

Abs

Home

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+