Work Two

Tagi

Treningi Barków

Powiązane treningi

5 min/day to improve plank strength

5 min 18 sek, Dla początkujących

DAY 25 - Less Scroll More Soul | Full Moon Cleansing Ritual

5 min 31 sek, Umiarkowany

CHILL AFTER DINNER Workout // Move & Feel Better in 5 MINS

4 min 41 sek, Dla początkujących

MOST Effective Full Arm 💪Dumbbell Workout | Biceps - Triceps - Shoulders - Forearms | No Gym Needed

4 min 44 sek, Umiarkowany

SLIM HOURGLASS WAIST PILATES WORKOUT 🔥 Burn Belly Fat & Tone | 5 min

6 min 2 sek, Intensywny

This 5 Min Low Impact Workout Beats Jogging!

5 min 20 sek, Dla początkujących

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Chest And Bi's One

Umiarkowany

1 h 1 m

Chest

Dumbbells, Bench

Chest And Bi's Two

Umiarkowany

1 h 2 m

Legs

Barbell, Bench, Dumbbells, Treadmill

Back And Tris One

Umiarkowany

58 min

Legs

Stationary Bike, Pull Up Bar, Strength Machine, Cardio Machine

Back And Tris Two

Umiarkowany

1 godzina

Legs

Stationary Bike, Pull Up Bar, Strength Machine, Barbell, Dumbbells, Cardio Machine

Shoulders and Legs Two

Umiarkowany

50 min

Legs

Barbell, Strength Machine

Home

Umiarkowany

13 min

Full Body

Work Two

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Chest And Bi's One

Chest And Bi's Two

Back And Tris One

Back And Tris Two

Shoulders and Legs Two

Home

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+