Skimble
Pobierz w App Store
Trening intensywny

Jujitsu

Intensywny   1 h 30 m

William Mcguirk
 		    Dodane przez William Mcguirk
Jujitsu
Opis

Regular class

Exercises

Seria 1: 1 runda
Jujitsu
1 godz. 30 min

Powiązane treningi

50 MIN FULL BODY STRENGTH WORKOUT | LOW IMPACT | SCULPT YOUR BODY | NO JUMPING | with Weights
50 MIN FULL BODY STRENGTH WORKOUT | LOW IMPACT | SCULPT YOUR BODY | NO JUMPING | with Weights
1 godz. 2 min 16 sek, Umiarkowany
Day 2: 35-Minute Lower Body Home Workout - Bodyweight, Dumbbells | 30-DAY POWER FIT
Day 2: 35-Minute Lower Body Home Workout - Bodyweight, Dumbbells | 30-DAY POWER FIT
42 min 20 sek, Intensywny
LOWER BODY DUMBBELL HIIT // WEEK 2, DAY 2
LOWER BODY DUMBBELL HIIT // WEEK 2, DAY 2
47 min 57 sek, Intensywny
Full Body Balance and Burnout Challenge Workout!
Full Body Balance and Burnout Challenge Workout!
43 min 43 sek, Intensywny
45 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment
45 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment
46 min 55 sek, Intensywny
The Unbound Lower Armor Forge
The Unbound Lower Armor Forge
48 min 25 sek, Intensywny
Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.
Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Running for Beginners

Running for Beginners

Dla początkujących 30 min  
Lower Body   No Equipment
Burpees

Burpees

Intensywny 60 sek  
Swimming

Swimming

Umiarkowany 30 min  
Sprints

Sprints

Intensywny 20 min  
Cardio Machine
Lunges

Lunges

Umiarkowany 60 sek  
Lower Body  
Hit The Roof

Hit The Roof

Intensywny 28 min  
Glutes   Barbell, Kettlebells, Strength Machine

Kategorie treningów

Wyróżnione

Wyróżnione

weight loss

Utrata wagi

abs & core

Brzuch i rdzeń

bodyweight

Ciężar ciała

youtube

YouTube

community created

Stworzone przez społeczność

weightlifting

Podnoszenie ciężarów

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonizowanie

full body

Całe ciało

Więcej: Bieganie, Joga i Pilates, Testy kondycyjne, Ramiona, Pośladki i nogi, Rozciąganie, Siła, Jazda na rowerze, Rozgrzewka, Chłodzenie, Medytacja i oddychanie, Niski wpływ, Chodzenie, Wspinaczka skałkowa, Wytrzymałość, Kickboxing, Taniec, Skupione na kobietach, Skupione na mężczyznach, Skupione na seniorach, Problemy zdrowotne, Sezonowe, Pro, Darmowe