Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 9 rund
Barbell Shoulder Press
Barbell Shoulder Press
3 minuty

Seria 2: 9 rund
Barbell Bent-Over Rows
3 minuty

Seria 3: 9 rund
Narrow Chest Press
Narrow Chest Press
3 minuty


Powiązane treningi

Upper Body
1 min 24 sek, Intensywny
Upper Body
18 minuty, Umiarkowany
Upper Body A
7 min 54 sek, Intensywny
Upper Body
18 minuty, Umiarkowany
Upper Body
36 minuty, Umiarkowany
Upper Body
27 minuty, Umiarkowany

Rep Fitness Colorado Barbell
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Kategorie treningów