Pobierz w App Store
Tagi

Opis

Inspired from a Kali YouTube video


Exercises

Seria 1: 5 rund
Dumbbell Shrug
1 minuta
Barbell Shrug Behind the Back
1 minuta
Barbell Shrug
1 minuta
Rest
Rest
1 minuta


Powiązane treningi


Rep Fitness Colorado Barbell
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Spinal Column Support And Development (JC)

Spinal Column Support And Development (JC)

Umiarkowany 12 min  
Back   Exercise Mat, Stability Ball
Just Ride

Just Ride

Umiarkowany 40 min  
Hiit Cardio

Hiit Cardio

Umiarkowany 50 min  
Jacked Chest JC Inspired

Jacked Chest JC Inspired

Intensywny 25 min  

Kategorie treningów