Skimble
Pobierz w App Store
Trening umiarkowany

Kettle Bells

Umiarkowany   20 minuty

Shonagh Bradley
 		    Dodane przez Shonagh Bradley
Kettle Bells
Opis

Kettle bell workout

Exercises

Seria 1: 1 runda
Kettlebell Squats
Kettlebell Squats
20 minuty

Powiązane treningi

Prenatal Yoga | 22-Minute Home Yoga Practice
Prenatal Yoga | 22-Minute Home Yoga Practice
22 min 4 sek, Dla początkujących
20min Full Body BODYWEIGHT Muscle, Strength and Fat Burn Workout
20min Full Body BODYWEIGHT Muscle, Strength and Fat Burn Workout
23 min 2 sek, Umiarkowany
This Full Body Dumbbell Workout Hits Different
This Full Body Dumbbell Workout Hits Different
23 min 36 sek, Umiarkowany
19 MIN Full Body Dumbbell Workout - No Repeat, Strength & Cardio at Home
19 MIN Full Body Dumbbell Workout - No Repeat, Strength & Cardio at Home
19 min 12 sek, Umiarkowany
Petto & Gambe Home Blast
Petto & Gambe Home Blast
18 min 38 sek, Intensywny
20 Min Dumbbell Cardio Full Body Workout at Home
20 Min Dumbbell Cardio Full Body Workout at Home
20 min 51 sek, Umiarkowany
Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.
Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

P90x: Ab Ripper X

P90x: Ab Ripper X

Intensywny 17 min  
Core   No Equipment
Core Abs & Stretches

Core Abs & Stretches

Intensywny 13 min  
Core   Exercise Mat, Chair
Kettle Bells

Kettle Bells

Dla początkujących 9 min  
Arms   Kettlebells
Simple Yoga Stretches

Simple Yoga Stretches

Dla początkujących 17 min  
Yoga   Exercise Mat
Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

Intensywny 7 min  
Full Body   Wall, Box / Step, Bench
Kettle Bells

Kettle Bells

Umiarkowany 3 min  
Full Body   Kettlebell

Kategorie treningów

Wyróżnione

Wyróżnione

weight loss

Utrata wagi

abs & core

Brzuch i rdzeń

bodyweight

Ciężar ciała

youtube

YouTube

community created

Stworzone przez społeczność

weightlifting

Podnoszenie ciężarów

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonizowanie

full body

Całe ciało

Więcej: Bieganie, Joga i Pilates, Testy kondycyjne, Ramiona, Pośladki i nogi, Rozciąganie, Siła, Jazda na rowerze, Rozgrzewka, Chłodzenie, Medytacja i oddychanie, Niski wpływ, Chodzenie, Wspinaczka skałkowa, Wytrzymałość, Kickboxing, Taniec, Skupione na kobietach, Skupione na mężczyznach, Skupione na seniorach, Problemy zdrowotne, Sezonowe, Pro, Darmowe