Indoor 4

Tagi

Pełne Treningi na Siłowni Treningi Mięśni Brzucha i Rdzenia Treningi z Giriami Treningi z piłką lekarską

Opis

Shoulders

Powiązane treningi

Shoulders N Core

17 min 29 sek, Intensywny

Shoulder, Arms, Mid (With Warm Up Cardio)

41 min 30 sek, Umiarkowany

Full Body 7

6 min 50 sek, Umiarkowany

Total Body2

31 minuty, Intensywny

Shoulders, Legs, Mobility

59 minuty, Umiarkowany

Shoulders, Chest

22 min 15 sek, Umiarkowany

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Kettlebell

11 min 15 sek, Dla początkujących

Metabolic Conditioning 4/4/24 (Full Gym)

30 min 33 sek, Intensywny

Power Punch

15 min 20 sek, Intensywny

Metabolic Chaos 5/12/22

37 min 45 sek, Intensywny

Super AMRAP

23 min 30 sek, Intensywny

🦾❤ PHAT COMBAT✰Full Body 𝗦𝘁𝗿𝗲𝗻𝗴𝘁𝗵 & 𝗣𝗼𝘄𝗲𝗿 Circuit 🦾❤🌟HS

14 min 30 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Power Systems Kettlebells